Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui permet d'améliorer sa souplesse et sa coordination mouvement/respiration, de corriger sa posture et les déséquilibres musculaires. Une séance de Pilates assure un retour sur soi, une meilleure conscience de son corps et de ses mouvements en douceur. Ce sera votre moment à vous, pour vous, vous ne le regretterez pas !

Je propose des cours particuliers de Pilates à domicile dans le secteur de Vincennes, Bérault, Saint-mandé, 11ème et 12ème arrondissement.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ;)